Оглянувшись вокруг, можно увидеть много ярких и успешных женщин. Кажется, жизнь во всем идет им на встречу. Любовь, карьера, деньги, красота – у них есть все это и даже больше. Для кого-то они являются источником вдохновения, мотивации и хорошим примером. У других вызывают чувство неполноценности. Однако каждая женщина может стать таковой. Предлагаем вам подборку 20 правил успешных жительниц Филадельфии. Больше на philadelphianka.
1. Станьте автором своей жизни
Окружающие люди и происходящие с нами события влияют на жизнь. Но должны ли они определить, кем мы являемся или кем мы себя видим и хотим быть? Успешные филадельфийки, прежде всего, отказываются от мышления жертвы и берут на себя ответственность за свою жизнь. Таковы были, например, Фрэнсис Спенс и Мэри Пеннингтон.
Конечно, мы не способны контролировать ход событий. Однако мы имеем силу всегда оставаться собой и отстаивать свои интересы.
2. Полюбите свое тело и душу
Успешные женщины тоже иногда чувствуют неуверенность в себе. Однако они всегда прилагают активные усилия, чтобы любить себя. Любовь – это действие, а любовь других к нам возможна только тогда, когда мы научимся любить себя по-настоящему.
Попытайтесь разговаривать с собой ласково, посвящайте время уходу за собой, отмечайте малейшие успехи и фокусируйтесь на том, что вам в себе нравится. Смена внутреннего восприятия себя обязательно скажется на восприятии вас окружающими.
3. Заботьтесь о себе
Счастливые женщины придают значение качественной заботе о себе. Здоровье – вот настоящее сокровище, поэтому следует хранить и поддерживать его, а именно:
- регулярно проходите медицинские осмотры и чистку зубов,
- занимайтесь спортом,
- пейте достаточно воды и соблюдайте сбалансированное питание,
- отдыхайте и высыпайтесь.
Иногда можно и нужно немного побаловать себя. Попытайтесь найти собственный рецепт жизненного баланса.
4. Создайте утренние и вечерние ритуалы
Со временем у женщин возникает чувство, что обязанности, карьера и отношения требуют все больше времени. Однако успешные филадельфийки считают, что нужно иметь время для себя. Это может быть маленький утренний или вечерний ритуал – чашка любимого кофе в одиночестве или теплая ванная в конце дня. Это время поможет оставаться в контакте с собой и понимать свои потребности.
5. Просите о помощи, когда это нужно
Иногда женщины думают, что делать все самостоятельно является признаком успеха. В реальной жизни такая стратегия скорее приведет к истощению и выгоранию. Поэтому научитесь просить о помощи, когда она действительно нужна и не стесняйтесь этого. Это подлинный признак силы. Более того, если вы будете обращаться за поддержкой к мужчинам, они тоже оценят это и охотно вам помогут.
6. Ставьте цели и идите к ним
Успешные жительницы Филадельфии не только ставят амбициозные цели, но и разрабатывают детальные планы по их воплощению в жизнь и следуют выбранным путем. Держите свои мечты в поле зрения. Для этого можно, например, создать карту желаний. Помните, что ни одна мечта не слишком велика или недостижима, а каждый маленький шаг приближает вас к ее воплощению в жизнь.
7. Будьте открыты к новым возможностям и принимайте вызовы
Прекрасной иллюстрацией этого правила является история жизни филадельфийки Молли Бэйр. Девушка стала всемирно известной моделью благодаря стечению обстоятельств, когда согласилась на неожиданную возможность. Соглашайтесь на те вызовы, которые предлагает вам жизнь. Это будет способствовать развитию во всех областях.
8. Контролируйте свои финансы
Успешные женщины в XXI веке не хотят быть финансово зависимыми от мужчин, даже когда имеют хорошие отношения. Следует всегда быть в курсе своих финансовых дел. Для этого отслеживайте свои доходы и расходы, пересматривайте и корректируйте бюджет, общайтесь с финансовыми экспертами. Это поможет оставаться уверенной в своих силах в любой ситуации.
9. Инвестируйте в себя и свое развитие
Смело вкладывайте деньги в то, что поможет вам достичь поставленных целей или улучшить какую-нибудь из сфер жизни. Это может быть образование, профессиональные курсы, новая одежда или хобби. Деньги, с умом потраченные на себя, никогда не будут потеряны. Рассматривайте себя как важнейший проект своей жизни.
10. Создайте резервный фонд и экономьте для пенсии
Неотъемлемой частью финансовых правил успешных жительниц Филадельфии стало создание резервного фонда и сбережений на пенсию. Это помогает получить желаемую финансовую независимость и позволяет наслаждаться плодами своего труда не только сейчас, но и в будущем.
11. Демонстрируйте себя миру
Показывать себя может быть страшно, но попробуйте научиться этому как в работе, так и в личных отношениях. Конечно, сперва может быть страшно привлекать к себе внимание. Однако это пройдет со временем и тренировкой веры в себя. Женщины, открытые миру, имеют все шансы получить работу своей мечты или встретить идеального для себя партнера.
12. Не тратьте свою жизнь только на заботу о других
Забота о других является важной частью жизни женщин. Их внимание и нежность необходимы мужчинам, детям и родителям, а также друзьям и родственникам. Однако в бесконечной заботе о других очень легко потерять себя и забыть смысл собственной жизни. Поэтому учитесь отказывать, когда забота вас тяготит. Окружающие будут только больше уважать вас, а не избегать.
13. Не пытайтесь заслужить любовь
Это правило связано с предыдущим. Дело в том, что иногда рядом с мужчиной вы можете почувствовать, что должны бороться за его любовь и внимание. Однако уверенная в себе женщина не будет терпеть таких чувств. Попытайтесь поговорить с партнером и объяснить свои чувства. Если он не понимает вас, возможно, это не ваш человек.
14. Создайте для себя круг положительного общения
Собирайте вокруг себя людей, с которыми вам интересно проводить время вместе и которым вы действительно небезразличны. Неважно, будете ли вы общаться через текстовые сообщения, звонки или лично — важно регулярно поддерживать эту связь. Это поможет избежать одиночества и ощущать свою ценность и радость общения.
15. Не извиняйтесь за свой успех
В отличие от мужчин, женщины иногда начинают приносить извинения за свой успех. Конечно, не стоит хвастаться своими достижениями, но не нужно скрывать их. Цените свой труд, время и усилия и гордитесь всем, чего вам удалось достичь. Так вы станете подлинным примером для других.
16. Знайте свою ценность
Женщины Филадельфии издавна боролись за свои права и добились в этом успеха. Следуйте их примеру и учитесь достойно оценивать свою работу и усилия. Не бойтесь просить о повышении зарплаты, когда это уместно, принимайте с улыбкой комплименты и осознайте, каким образом вы делаете этот мир лучше.
17. Создайте баланс в жизни
Помните о важности жизни вне работы. Это может быть хобби, встречи с друзьями и свидание с мужчинами. Посвящайте время себе и учитесь наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Может пригодиться ежедневник благодарности или подобная ежедневная устная практика.
18. Поддерживайте других женщин
Общество часто противопоставляет женщин, но следует менять это и объединяться. Вместо того чтобы конкурировать с другими женщинами, искренне поддерживайте и поощряйте своих коллег и подруг. Ведь победа одной женщины – это победа для всех женщин во всем мире, что неоднократно доказали жительницы Филадельфии.
19. Компромиссы не должны вам вредить
Отношения с другими людьми предполагают компромиссы, но они не должны вредить вашему счастью. Развивайте гибкость в общении, но не позволяйте другим нарушать ваши границы и никогда не отказывайтесь от того, что для вас действительно важно.
20. Станьте оптимисткой
Ни один человек не застрахован от трудностей, но попробуйте оставаться оптимистичной и позитивно смотреть на жизнь. Чтобы ни случилось, опирайтесь на себя, контакт с собой и любовь. Доверяйте жизни и будьте счастливы и любимы!