Озирнувшись навколо, можна побачити багато яскравих та успішних жінок. Здається, життя у всьому йде їм на зустріч. Кохання, кар’єра, гроші, краса – вони мають усе це й навіть більше. Для когось вони є джерелом натхнення, мотивації та гарним прикладом. В інших викликають почуття меншовартості. Проте кожна жінка може стати такою. Пропонуємо вам добірку 20 правил успішних мешканок Філадельфії. Далі на philadelphianka.
1. Станьте авторкою свого життя
Навколишні люди та події, що відбуваються з нами, впливають на життя. Та чи мають вони визначити, ким ми є або ким ми себе бачимо та хочемо бути? Успішні філадельфійки перш за все відмовляються від мислення жертви та беруть на себе відповідальність за своє життя. Такими були, наприклад, Френсіс Спенс та Мері Пеннінгтон.
Звісно, ми не здатні контролювати перебіг життєвих подій. Проте маємо силу завжди залишатись собою та відстоювати свої інтереси.
2. Полюбіть своє тіло та душу
Успішні жінки також часом відчувають невпевненість у собі. Однак вони завжди докладають активних зусиль, щоб любити себе. Любов – це дія, а любов інших до нас можлива лише тоді, коли ми навчимося любити себе по-справжньому.
Спробуйте розмовляти з собою ласкаво, присвячуйте час догляду за собою, відзначайте найменші успіхи та фокусуйтесь на тому, що вам у собі подобається. Зміна внутрішнього сприйняття себе обов’язково позначиться на сприйнятті вас навколишніми.
3. Піклуйтеся про себе
Щасливі жінки надають значення якісному піклуванню про себе. Здоров’я – ось справжній скарб, тому варто зберігати та підтримувати його, а саме:
- регулярно проходьте медичні огляди та чистку зубів,
- займайтесь спортом,
- пийте достатньо воду та дотримуйтесь збалансованого харчування,
- відпочивайте та висипайтесь.
Іноді можна й потрібно також трохи побалувати себе. Спробуйте віднайти власний рецепт життєвого балансу.
4. Створіть ранкові та вечірні ритуали
З часом у жінок з’являється відчуття, що обов’язки, кар’єра та стосунки вимагають все більше часу. Проте успішні філадельфійки вважають, що потрібно мати час для самих себе. Це може бути маленький ранковий або вечірній ритуал – чашка улюбленої кави на самоті або тепла ванна наприкінці дня. Цей час допоможе залишатись у контакті з собою та розуміти свої потреби.
5. Просіть про допомогу, коли це потрібно
Іноді жінки думають, що робити все самостійно є ознакою успіху. У реальному житті така стратегія скоріше призведе до виснаження та вигорання. Тому навчіться просити про допомогу, коли вона дійсно потрібна й не соромтесь цього. Це справжня ознака сили. Ба більше, якщо ви звертатиметесь за підтримкою до чоловіків, вони теж оцінять це та залюбки вам допоможуть.
6. Ставте цілі та йдіть до них
Успішні мешканки Філадельфії не лише ставлять амбітні цілі, але й розробляють детальні плани для їх втілення у життя та слідують обраним шляхом. Тримайте свої мрії у полі зору. Задля цього можна, наприклад, створити карту бажань. Пам’ятайте, що жодна мрія не є занадто великою чи недосяжною, а кожен маленький крок наближає вас до її втілення у життя.
7. Будьте відкриті до нових можливостей та приймайте виклики
Чудовим прикладом цього правила є історія життя філадельфійки Моллі Бейр. Дівчина стала всесвітньо відомою моделлю завдяки збігу обставин та тому, що погодилась на несподівану можливість. Тож погоджуйтесь на ті виклики, які пропонує вам життя. Це сприятиме розвитку в усіх сферах.
8. Контролюйте свої фінанси
Успішні жінки у XXI столітті не мають бажання бути фінансово залежними від чоловіків, навіть, коли мають хороші стосунки. Варто завжди бути в курсі своїх фінансових справ. Задля цього відстежуйте свої прибутки та витрати, переглядайте та коригуйте за потреби бюджет, спілкуйтесь з фінансовими експертами. Це допоможе залишатись впевненою у своїх силах у будь-якій ситуації.
9. Інвестуйте в себе та свій розвиток
Сміливо вкладайте гроші в те, що допоможе вам досягти поставлених цілей або покращити якусь зі сфер життя. Це може бути освіта, професійні курси, новий одяг або хобі. Гроші, з розумом витрачені на себе, ніколи не будуть втраченими. Тож розглядайте себе як найважливіший проєкт свого життя.
10. Створіть резервний фонд та заощаджуйте на пенсію
Неодмінною частиною фінансових правил успішних мешканок Філадельфії є створення резервного фонду та заощадження на пенсію. Це допомагає здобути бажану фінансову незалежність та дозволяє насолоджуватись плодами своєї праці не лише зараз, але й у майбутньому.
11. Демонструйте себе світові
Показувати себе може бути страшно, але спробуйте навчитись цього як у роботі, так і в особистих стосунках. Звісно, спершу може бути лячно привертати до себе увагу. Проте це мине з часом і тренуванням віри в себе. Жінки, які відкриті світові, мають усі шанси отримати роботу своєї мрії або зустріти ідеального для себе партнера.
12. Не витрачайте своє життя лише на турботу про інших
Турбота про інших є важливою частиною життя жінок. Їх уваги та ніжності потребують чоловіки, діти та батьки, а також друзі й родичі. Проте у нескінченній турботі про інших дуже легко втратити себе та забути про сенс власного життя. Тож вчіться відмовляти, коли турбота вас обтяжує. Навколишні будуть лише більше поважати вас, а не уникати через це.
13. Не намагайтесь заслужити любов
Це правило пов’язане з попереднім. Річ у тім, що іноді поряд із чоловіком ви можете відчути, що повинні змагатися за його кохання та увагу. Однак впевнена у собі жінка не терпітиме таких почуттів. Спробуйте поговорити з партнером та пояснити свої почуття. Якщо він не розуміє вас, то, можливо, це не ваша людина.
14. Створіть для себе коло позитивного спілкування
Збирайте навколо себе людей, з якими вам цікаво проводити час разом та яким ви дійсно небайдужі. Неважливо, чи ви будете спілкуватись через текстові повідомлення, дзвінки чи особисто — важливо регулярно підтримувати цей зв’язок. Це допоможе уникнути самотності та відчувати свою цінність і радість спілкування.
15. Не перепрошуйте за свій успіх
На відміну від чоловіків, жінки іноді починають просити вибачення за свій успіх. Звісно, не варто вихвалятися своїми досягненнями, але не треба також приховувати їх. Цінуйте свою працю, час та зусилля й пишайтесь усім, чого вам вдалось досягти. Так ви станете справжнім прикладом для інших.
16. Пізнайте свою цінність
Жінки Філадельфії здавна боролись за свої права й досягли в цьому успіху. Тож слідуйте їх прикладу та вчіться гідно оцінювати свою роботу та зусилля. Не бійтесь просити про підвищення зарплатні, коли це доречно, приймайте з посмішкою компліменти та будьте свідомі щодо того, яким чином ви робите цей світ кращим.
17. Створіть баланс у житті
Пам’ятайте про важливість життя поза роботою. Це може бути хобі, зустрічі з друзями та побачення з чоловіками. Присвячуйте час собі та вчіться насолоджуватись життям тут і зараз. У пригоді може стати щоденник вдячності чи подібні щоденна усна практика.
18. Підтримуйте інших жінок
Суспільство часто протиставляє жінок, але варто змінювати це та об’єднуватись. Замість того, щоб конкурувати з іншими жінками, щиро підтримуйте та заохочуйте своїх колег та подруг. Адже перемога однієї жінки — це перемога для всіх жінок у всьому світі, що неодноразово довели мешканки Філадельфії.
19. Компроміси не повинні вам шкодити
Стосунки з іншими людьми передбачають компроміси, але вони не повинні шкодити вашому щастю. Розвивайте гнучкість у спілкуванні, але не дозволяйте іншим порушувати ваші кордони та ніколи не відмовляйтесь від того, що для вас є дійсно важливим.
20. Станьте оптимісткою
Жодна людина не застрахована від труднощів, але спробуйте залишатись оптимістичною та позитивно дивитись на життя. Щоб не сталось, спирайтесь на себе, контакт з собою та любов. Довіряйте життю й будьте щасливою та коханою!